Мастер-класс «БАЛАНСЫ», 7.04 в 9:30

Тематическое занятие «БАЛАНСЫ» Суббота 7 апреля в 9:30🙂

Умение балансировать — важное качество. Позы на баланс прорабатывают как мышцы, так и мысли, развивая способность балансировать в разных жизненных ситуациях🏄‍♀️.
На занятии мы освоим базовые действия в позах на одной ноге и перейдем от простых к более сложным🙃.

Позы на баланс:
🌱развивают чувство координации и равновесия
🌱тонизируют и укрепляют мышцы ног
🌱 успокаивают ум и учат концентрации

Преподаватель — Елена Егошина.
Предварительная запись обязательна 2-511-553📝