Мини-семинары для беременных 12 и 19 мая

Дорогие женщины, приглашаем вас и ваших друзей!

12.05, суббота
11:15 — практика «Йога Айенгара для беременных: укрепление мышечного корсета и раскрепощение области таза». 1,5 часа. Ведет Елена Лучининова.
13:00 — лекция «Беременность и подготовка к родам: взгляд йога и психолога» + двигательная практика для беременных, помогающая в родах. 1,5-2 часа. Ведет — Мария Богдан.

19.05, суббота
11:15 — практика «Йога Айенгара для беременных: отдых и разгрузка для спины». 1,5 часа. Ведет Елена Лучининова.
13:00 — 15:00 — лекция «Восстановление после родов (профилактика опущения и диастаза) и развитие малыша в 1ый год жизни» + практика по работе с тазовым дном и поперечной мышцей живота. 1,5-2 часа.

Преподаватели
Стоимость практики: разовая оплата 500 рублей или по абонементу.
Стоимость лекции + практики: разовая оплата 500 рублей.
Все четыре занятия: 1600 рублей.
Предварительная запись — обязательна! 2-511-553 или у Марии Богдан

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.