«Оздоровительная гимнастика 60+» открытый класс 4 июня в 16:30

Приглашаем на открытое бесплатное занятие 4 июня в 16:30! 👍

Программа направлена на:
— улучшение подвижности всех суставов и позвоночника;
— улучшение крово- и лимфотока, нормализация работы сердечно-сосудистой системы и артериального давления;
— мягкое вытяжение и укрепление всех групп мышц, снятие напряжения;
— улучшение настроения, прилив бодрости и отличное самочувствие!

👉 Занятия будут проходить по понедельникам в 16:30. По желанию группы в дальнейшем добавится еще один день в неделю.

Преподаватель: Лидия Василовская — стаж практики йоги с 2011г, обучается на учительских курсах Российской ассоциации йоги Айенгара (Москва) и методических классах Красноярского центра йоги Айенгара, сертифицированный фитнес-инструктор, высшее медицинское образование.

Предварительная запись по телефону 2-511-553 или у Марии Богдан.

Красноярский центр йоги Айенгара, Взлетная 5 стр.1, офис 405

USA, New York State, Old Westbury, Seniors stretching in park

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.