В программе:
📢 Краткая лекция о системе оздоровительного массажа Юмейхо Коцубан (перевод с японского – восстановление жизненных сил через область таза).
🔥 Практическое занятие по данной системе! 
— Самомассаж будем прорабатывать все суставы от головы до пальцев ног, разминать мышцы всего тела, оказывать воздействие на основные нервные «стволы», которые, как правило, совпадают с энергетическими меридианами человека.
— Комплекс упражнений после массажа. Связь приемов массажа и знакомых асан йоги.
Ведет: Михаил Лесков — сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, массажист по методу Юмейхо Коцубан (диплом, свидетельство о подготовке), висцеральный массажист (сертификаты школы А.Т. Огулова)
Метод направлен на выравнивание таза и восстановление нормального положения центра тяжести, что не только снимает усталость и повышает настроение, но и позволяет добиться достаточно серьезного улучшению состояния здоровья. Данный массаж специально разработан для восстановления опорно-двигательного аппарата:
— выравнивает длину ног и частично убирает сколиоз (тк причин бывает множество)
— улучшает работу внутренних органов и центральной нервной системы
— способствует нормализации метаболизма (худоба / полнота)
Приглашаются все желающие, независимо от практики йоги, кто хочет попробовать и применять методы оздоровительного самомассажа.
Стоимость: по абонементу в центр йоги Айенгара, или разовая оплата 500 рублей (скидки не действуют)
Предварительная запись обязательна! 2-511-553 или у Марии Богдан
