РАСПИСАНИЕ ЙОГИ НА СУББОТУ 7.06:
7:45 — ПОЗЫ СТОЯ (Михаил)
Укрепляем ноги, вытягиваем руки, улучшаем осанку и настроение! 😄🚶
9:30 — ПОЗЫ СУПТА (Михаил)
Выполняем асаны лежа на спине для отдыха, раскрепощения тазобедренных суставов, улучшения дыхания 🦋
11:15 — ЖЕНСКИЙ КЛАСС (Лена)
Выполняем комплекс для женского здоровья и нормализации гормонального фона 🌺🚶♀️
Взлетная 5 стр 1, офис 405. т.2-511-553