Йога, телесные практики, терапия творчеством и восстановление сил.
Общая тема всех занятий — релаксация, перезагрузка, антистресс. Отдых — как умение восстанавливать силы и накопление энергии. Отдохновение :)
где
Озеро Белё, Малый плёс, б/о Преображенская. Чистая, соленая, малолюдная часть озера. Берег с деревьями!
стоимость
9600 рублей при проживании в 2-3м номере без удобств / 10200 при проживании в 4-5м домике с удобствами.
Стоимость включает:
• 3000 рублей программа занятий
• 2800 рублей трёхразовое здоровое питание
• 3800/4400 рублей проживание
требуемая предоплата
• стоимость проживания, то есть 3800/4400 рублей
• предоплата невозвратная — она сразу уходит на базу
что в программе
• 8 основных занятий (утром — йога, вечером — различные телесные и арт-практики)
• дополнительные небольшие действа в течение дня — медитации, лекции, сюрпризы :)
• купание в озере Белё — пятьсот метров до пляжа в самый сезон — в любое свободное время
• прогулки вокруг и магический вид с горы
для тех, кто хочет поехать семьей
• здоровый семейный отдых и чудесное пространство для взаимодействия детей, взрослых и семей :)
• организованный присмотр за детьми на время занятий, различные мастерские — творческие, интеллектуальные и физические :) стоимость с семьи 2000 рублей.
ведущие
• Мария Богдан, сертифицированный преподаватель йоги по методу Шри БКС Айенгара, сертифицированный двигательный терапевт (танцевально-двигательная терапия, биомеханика, техники bodywork), психолог развития, специализируется на мультимодальной терапии творчеством.
• Валентин Богдан, остеопат, мануальный практик, действительный член профессиональной медицинской ассоциации специалистов остеопатии и мануальной медицины.
условия проживания
В этом году мы снова едем на действительно уютную базу «Преображенская» (aka «Stefyn’s place») на Малом плёсе озера Белё. Построена из эко-материалов, людьми с руками и с любовью — там комфортнее, чем где-то ещё на Белё, насколько нам известно. Стены помещений из глины и соломы — зимой тепло, летом не жарко. Есть специальный зал для занятий — на втором этаже главного здания, поближе к небу. Здесь все свои — мы занимаем базу целиком.
В каждом номере/домике есть холодильник и чайник. На улице туалеты, умывальники и летний душ. За отдельную плату тёплый душ, баня. В домиках есть свой санузел.
трансфер
Не входит в стоимость. Мы поможем с организацией, скоординируем тех, кто не добирается сам.