В связи с приближающимся 8 марта приглашаем мам с детьми посетить открытое бесплатное занятие йогой!
Одновременно в одной группе занимаются дети и родители. Это динамическая практика, которая будет полезна и интересна как детям, так и взрослым.
Детская йога совсем не похожа на взрослую, т.к. программа рассчитана на растущий организм — динамическая, много разнообразных упражнений на укрепление мышц, на развитие силы, гибкости, координации движений, баланса, умения сосредотачиваться и уверенности в себе.
Подробнее о пользе йоги для детей в статье на сайте.
Приглашаются: дети от 6 до 14 лет с родителями или без :) и даже взрослые без детей, которые хотят пошалить :) для всех, кто давно собирался прийти к нам в центр и попробовать заниматься с детьми — это замечательная возможность!
Место проведения: центр йоги Айенгара в Красноярске, ул. Маерчака, 8 стр.2, 2 этаж, вход через крыльцо.
Время проведения: воскресенье, 6 марта, воскресенье, в 11:00.
Преподаватель – Квитко Анна, практика йоги с 2007 года, йоги Айенгара с 2011 года.
Обучается на учительских курсах по йоге Айенгара, Федерация Йога-практика, г. Москва. Регулярное обучение на методических классах в Красноярском центре йоги Айенгара.
В 2013 году приняла участие в семинаре «Детская практика йоги – основы основ» Виктории Занкиной – единственного сертифицированного преподавателя в России по системе YogaKids.
Высшее образование, специальность искусствовед, большой опыт работы с детьми разного возраста.
Ведет йогу для детей и родителей. Мама двух детей :)
Запись: 2-511-553, info@yoga-krsk.ru
Вопросы по программе, ограничениям по здоровью и т.п.:
info@yoga-krsk.ru или к Марии Богдан вконтакте
Кстати, анонс: на выходных после 8 марта планируется мастер-класс для мам с детьми 4-8 лет «Как заниматься йогой с детьми дома» (практическое занятие + методическая беседа)