УВАЖАЕМЫЕ ВСE!
Набор на мастер-классы закрыт.
По вопросам отмены участия (и попадания в лист ожидания) звоните Валентину Богдану: (391) 2509782.

 

10 сентября — уникальный авторский мастер-класс: «Практика при асимметрии ног и нижней части корпуса».

По мере освоения поз и углубления осознанности в них, многие практикующие начинают замечать асимметрию конечностей и корпуса — позы выполняются по-разному вправо и влево. В практике:

— Тестирование как распознать, какая часть тела, какая зона требует коррекции в первую очередь. Практика простых асан с коррекцией.
— Использование пропсов для обнаружения жёстких участков или напряжений с последующей коррекцией.
— Работа с привычками, правильная расстановка акцентов в личной практике. Правила коррекции в перевёрнутых позах, скручиваниях и прогибах.

Уровень практики: Начальный 1-2 и выше. И для преподавателей йоги.

Семинар будет полезен абсолютно всем! Особенно рекомендуется ученикам с различными проблемами ног и крестца (варикозное расширение вен, боли в суставах и мягких тканях ног, боли нижней части спины и таза, сколиоз, асимметрия конечностей, смещение тазовых костей, гинекологические нарушения, бесплодие и др. проблемы внутренних органов, связанные с иннервацией от нижней части позвоночника) а так же всем, у кого сидячая работа.

Внимание! Данный мастер-класс повторялся в очередной раз по многочисленным просьбам год назад в Москве и более проводиться НЕ БУДЕТ!!! Этот повтор семинара последний, проводится по особому соглашению с Марией специально для Сибири.

11 сентября — два трехчасовых мастер-класса:

• «Сложные асаны», подробный разбор асан уровней Junior Intermediate 1 и 2 для преподавателей и учеников класса Начальный 1-2, желающих развить свою практику.
• «Йога-терапия при мигренях, головных болях, стрессе, эмоциональных нарушениях (страхи, апатия, депрессия, и т.п.)». Любой уровень практики.

О преподавателе:

Мария Шатланова — старший преподаватель сети центров Йога Практика, Москва, занимается йогой с 2001 г. и преподает с 2004 г, сертификат Junior Intermediate-2.

Ежегодно в течение последних 10 лет обучается в Ramamany Iyengar Memorial Yoga Institute в Пуне у семьи Айенгаров. Ежегодно посещает сессии и семинары по практике, терапии и тичингу у лидеров направления: Стефани Квирк, Лоис Стайнберг, Габриэлы Джубиляро, Маноусо Маноса, Глории Голдберг.

Являясь серьезным специалистом в йога-терапии, Мария шлифует все материалы мастер-классов сквозь собственную практику и изучение философии йоги.

Ученики ее любят за невероятную глубину преподавания и в то же время — доступность подачи материала.

Стоимость участия:
Полное участие в двух днях семинара — 4500 р (при регистрации до 1 августа),  5000 р (до 1 сентября), 6500 р (после 1 сентября)
Оплата при частичном участии:
Только за мастер-класс 10 сентября (длительность 6 часов) — 2500 р, (при регистрации до 1 августа),  2800 р (до 1 сентября), 3500 р (после 1 сентября)
За любой из мастер-классов 11 сентября (длительность 3 часа каждый) — 1300 р. (при регистрации до 1 августа),  1500 р (до 1 сентября), 2000 р (после 1 сентября)

Регистрация только по предоплате!
Для занимающихся нашего центра достаточно внести 20-30% стоимости до 1 августа, чтобы зафиксировать скидку.

Специальные условия для иногородних участников! (подробности у организаторов)

Предварительная регистрация и подробности участия:

8 (391) 250-97-82 (Валентин Богдан) или в соц.сетях:
https://www.facebook.com/vvbgdn или https://vk.com/mathumba

info@yoga-krsk.ru (центр йоги Айенгара в Красноярске)