На неделе с 28 числа — программа на усмотрение преподавателя — так что готовьтесь к сюрпризам :)
На неделе с 1 числа обычно «Позы стоя», однако на каникулах все занятия будут необычные тематические :) И новички и продолжающие занимаются вместе в общей группе, уровень практики — любой.
29.12, четверг — занятия по расписанию
30.12, пятница, 8:00 — совместная практика с Марией Богдан (преподаватель занимается сам, ученики повторяют, комментарии минимальны) + чаепитие!
31.12, суббота, 8:00 — начальный+ознакомительный (Алёна Парфёнова),
женский класс на 10:00 отменяется
1.01, воскресенье — выходной :)
2.01, понедельник, 18:30 — «Антистресс + йога-нидра» (Мария Богдан)
3.01, вторник, 10:00 — «Разгрузочный день ;-)» (Мария Богдан)
4.01, среда, 10:00 — женский класс (Елена Лучининова)
5.01, четверг, 10:00 — «Мобильность суставов и позвоночника» (Мария Богдан)
6.01, пятница, 10:00 — «Интенсив-динамическая практика» (Елена Лучининова)
7.01, суббота — Рождество и выходной :)
8.01, воскресенье, 09:30 — «Выравнивание тела в асанах» (Мария Богдан) длительность 2 часа. Оплата разовая, а для тех, у кого нет абонементов — 600 р.
Все занятия оплачиваются с абонементов либо разово, кроме 8.01.
ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА! тел. 2-511-553, чтобы быть уверенными, что занятие состоится и что вы помещаетесь :)
