Йога-тур на Телецкое озеро, 2010 г.
24 июля мы стартовали из Красноярска на Алтай колонной из 5 машин с йога-туристами и их семьями. Поскольку ехали в первый раз и дорогу еще не разведали – пришлось ночевать в Бийске.
И вот, следующим днем к обеду мы были на уютной базе «Бийская завалинка» у истоков реки Бии на Телецком озере. Нас ждет 7 дней утренней и вечерней практики йоги! Утром в 7.30 идем через туманный мост в сельский клуб, где проходят занятия, местные коровы с удивлением смотрят нам вслед :) Интенсивная практика поднимает настроение на целый день.
После вкуснющего вегетарианского завтрака (и надо сказать – кухня вообще удалась!) каждый день экскурсии и приключения.
Прогулка к серебряному источнику и катание на конях, местный музей и настоящая чайная церемония в алтайской юрте – все это оставило незабываемые впечатления.
Восхождение по горной реке с каскадными водопадами, купание в чашах и переходы через бурлящий поток по бревну – наполнили нас столь яркими переживаниями, что некоторые даже сходили два раза, а кое-кто утопил в реке фотоаппарат.
Поход за целебной голубой глиной и древнее спа с омовением в ледяной горной реке – дали нам возможность реально ощутить очищение и раскрытие каждой клеточки тела. Отдельное спасибо местному целителю за интересные рассказы!
Обед, купание и загорание, а после вечерняя практика – с освоением техник пранаямы и глубокой релаксации.
После ужина за общим столом, Мария читала лекции о йоге и Аюрведе – древнейшем искусстве жизни, о связи наших мыслей, переживаний и поведения с нашим здоровьем, о правильном питании и многом другом.
1 августа мы покинули базу, девушки на одной из машин пустились в дальнейшее путешествие по Алтаю, а остальные – домой! На этот раз мы знали более короткий путь и добрались за день.
Йога-тур оставил исключительно приятные воспоминания :)
Каждым летом мы планируем повторять что-нибудь в духе :)
