Мастер-классы по здоровью всех отделов позвоночника

Тематические занятия «Здоровая спина» будут проходить по четвергам с 18:00 до 19:30 на Маерчака:

17 ноября — «Пояснично-крестцовый отдел позвоночника: как снять боль?»
24 ноября — «Поясница и крестец: правильная работа в различных группах поз»
1 декабря — «Грудной отдел: раскрытие и вытяжение»
8 декабря — «Шейный отдел позвоночника: как снять боль и укрепить?»

%d1%81%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d1%80%d1%8f%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-1024x680

 

Это практические занятия длительностью по 1,5 часа
+ 15 минут вопрос-ответ, теория минимальна по ходу занятия.

Ведет — Мария Богдан.

 

Комментарий: Разные участки спины (да и всего тела 😄) взаимосвязаны. Так, например, проблемы с шеей зачастую коренятся в нарушениях функционирования крестца. Поэтому при наличии серьезных проблем в каком-то одном участке — рекомендуем посетить все занятия.

Стоимость занятия — 600 рублей, (при предъявлении абонемента в наш центр — 300 рублей).
Участие в двух МК по пояснице и крестцу — 1000 рублей (500 рублей)
Участие в любых 3х МК — 1500 рублей (750 рублей).
Участие во всех 4х МК — 1800 рублей (по абонементу).

Предварительная запись не обязательна. Однако, если есть серьезные проблемы, а не просто остеохондроз, заранее напишите или позвоните Марии Богдан.
https://vk.com/mariyabogdan
info@yoga-krsk.ru
с.т.8-983-147-60-57

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.