МК «Женская практика для продвинутых»

m_shirshПриглашаются женщины:

  • начального класса йоги (от года практики),
  • основного класса йоги
  • преподаватели

В программе:

  • Как правильно выполнять асаны с учетом женской физиологии (позы стоя, сидя, прогибы назад и перевернутые)
  • Работа с энергетическими замками (бандхами), подробный разбор выполнения Мула-бандхи, Джаландхара-бандхи, Удияна-бандхи и, конечно, Маха-Мудры!

Время проведения: 8 марта с 9:00 до 10:30

Стоимость:
300 рублей, преподавателям в направлении Айенгара — 200 рублей.

Преподаватель — Мария Богдан

Участие по предварительной записи!

Запись по тел. 2-511-553, почта: info@yoga-krsk.ru

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.