Приглашаются женщины:
- начального класса йоги (от года практики),
- основного класса йоги
- преподаватели
В программе:
- Как правильно выполнять асаны с учетом женской физиологии (позы стоя, сидя, прогибы назад и перевернутые)
- Работа с энергетическими замками (бандхами), подробный разбор выполнения Мула-бандхи, Джаландхара-бандхи, Удияна-бандхи и, конечно, Маха-Мудры!
Время проведения: 8 марта с 9:00 до 10:30
Стоимость:
300 рублей, преподавателям в направлении Айенгара — 200 рублей.
Преподаватель — Мария Богдан
Участие по предварительной записи!
Запись по тел. 2-511-553, почта: info@yoga-krsk.ru