Наш центр
Преподаватели
Расписание занятий
Стоимость занятий
Виды занятий
Правила посещения
ОСТЕОПАТИЯ
Контакты
О йоге Айенгара
Показания к практике
Рекомендации начинающим
Статьи
Фотогалереи

Правила посещения центра йоги Айенгара

ПОСЕЩЕНИЕ ЗАНЯТИЙ:
  • Приходите на занятия заранее. Если Вы задержались, пожалуйста, не входите в зал во время приветствия и настройки на практику, подождите несколько минут.
  • Отключайте мобильный телефон, соблюдайте тишину в раздевалке на все время проведения занятий, а также во время занятия предыдущей и следующей группы, чтобы не мешать релаксации или настройке на практику.
  • Ценные вещи забирайте с собой в зал во избежание недоразумений.
  • Соблюдайте чистоту. В помещении используйте сменную обувь, в залах ходите босиком. После занятия аккуратно складывайте материалы на место.
СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ:

1. Сообщите преподавателю о состоянии своего здоровья заранее!

  • Если у вас есть проблемы со здоровьем – сообщите о них преподавателю и следуйте рекомендациям! (см. показания и противопоказания к практике йоги)
  • Предупредите преподавателя об особенностях своего сегодняшнего самочувствия ДО занятия, а не ВО время! (например, если у вас менструация, повышенное/пониженное давление, недавняя травма и пр.)
  • Если во время практики вы почувствовали себя плохо, ощущаете боль или дискомфорт где-либо – скажите об этом преподавателю СРАЗУ, а не после занятия, чтобы можно было откорректировать выполнение позы.

2. Запрещается приходить на занятие, если у вас ОРВИ или другое инфекционное заболевание (любые симптомы, даже если температуры уже нет, но насморк, например, остался). Заниматься во время болезни нельзя, кроме того, позаботьтесь об окружающих. Если есть желание заниматься в период восстановления после болезни – программу для занятий дома возьмите у преподавателей.

Внимание! Если Вы по каким-то причинам не соблюдаете данные правила – ответственность за некорректную практику лежит на Вас!

Новости

31.10.2018

Семинар Елены Брит 15 и 16 декабря 2018 »

17.10.2018

Внимание! Отмены 17.10 и 20.10 »

14.10.2018

СПЕЦИАЛЬНЫЕ КУРСЫ МАРИИ БОГДАН »

03.10.2018

«Абдоминальные асаны и корректная работа тазовой диафрагмы» — 6/10 в 9:30 »

06.08.2018

Отмена утренних классов »