Наш центр
Преподаватели
Расписание занятий
Стоимость занятий
Виды занятий
Правила посещения
ОСТЕОПАТИЯ
Контакты
О йоге Айенгара
Показания к практике
Рекомендации начинающим
Статьи
Фотогалереи

Йога-тур на Телецкое озеро, 2010 г.

24 июля мы стартовали из Красноярска на Алтай колонной из 5 машин с йога-туристами и их семьями. Поскольку ехали в первый раз и дорогу еще не разведали – пришлось ночевать в Бийске.

И вот, следующим днем к обеду мы были на уютной базе «Бийская завалинка» у истоков реки Бии на Телецком озере. Нас ждет 7 дней утренней и вечерней практики йоги! Утром в 7.30 идем через туманный мост в сельский клуб, где проходят занятия, местные коровы с удивлением смотрят нам вслед :) Интенсивная практика поднимает настроение на целый день.
После вкуснющего вегетарианского завтрака (и надо сказать – кухня вообще удалась!) каждый день экскурсии и приключения.

Прогулка к серебряному источнику и катание на конях, местный музей и настоящая чайная церемония в алтайской юрте – все это оставило незабываемые впечатления.

Восхождение по горной реке с каскадными водопадами, купание в чашах и переходы через бурлящий поток по бревну – наполнили нас столь яркими переживаниями, что некоторые даже сходили два раза, а кое-кто утопил в реке фотоаппарат.

Поход за целебной голубой глиной и древнее спа с омовением в ледяной горной реке – дали нам возможность реально ощутить очищение и раскрытие каждой клеточки тела. Отдельное спасибо местному целителю за интересные рассказы!

Обед, купание и загорание, а после вечерняя практика – с освоением техник пранаямы и глубокой релаксации.

После ужина за общим столом, Мария читала лекции о йоге и Аюрведе – древнейшем искусстве жизни, о связи наших мыслей, переживаний и поведения с нашим здоровьем, о правильном питании и многом другом.

1 августа мы покинули базу, девушки на одной из машин пустились в дальнейшее путешествие по Алтаю, а остальные – домой! На этот раз мы знали более короткий путь и добрались за день.

Йога-тур оставил исключительно приятные воспоминания :)
Каждым летом мы планируем повторять что-нибудь в духе :)

Новости

04.03.2019

Интенсивный курс «ЗДОРОВАЯ СПИНА» »

04.03.2019

Праздничные занятия 8 марта »

03.03.2019

Изменение в расписании 04 , 06 и 09 марта »

20.02.2019

Семинар Елены Брит 30,31 марта «Раскрытие тазобедренных суставов — безопасность и эффективность» »

09.01.2019

Небольшие изменения в расписании на февраль »