«Тело – это зеркало души, а движение – это выражение человеческого Я».
Подробнее о методе Танцевально-двигательной терапии.
Что будет в этом тренинге?
Мы не будем касаться личных переживаний, не будем «решать проблемы» – формат 2-часового мини-тренинга это не позволяет. Мы сделаем акцент на получение нового опыта и ресурсов, на открытие новых возможностей и укрепление веры в себя, с целью саморазвития во всех смыслах. Мы будем двигаться очень по-разному и очень странно, под музыку и без музыки, будем пробовать новое и учиться друг у друга, будем улыбаться и смеяться и совсем немного говорить.
Что дает такой тренинг?
- расширение спектра возможных движений и большую свободу в теле, а значит — большие возможности взаимодействия с миром;
- более глубокое понимание и принятие себя и своего тела;
- контакт с самим (самой) собой, ощущение собственной целостности и ценности;
- осознание привычных и открытие новых черт в себе;
- большее доверие к себе и другим людям;
- раскрытие внутренних творческих ресурсов;
- а также позитивное настроение и хорошее самочувствие! :)
Кто может участвовать?
Приглашаются мужчины и женщины любого сознательного возраста :)
Опыт в танцах, спорте, йоге — значения не имеет.
Время проведения:
8 января (пятница) с 10:00 до 12:00
Место проведения: зал на Маерчака 8 стр.2
Ведущая: Богдан Мария – магистр психологии, сертифицированный специалист в области танцевально-двигательной психотерапии (ТДТ) и терапии творческим выражением (ЕХАТ), старший преподаватель красноярского центра йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара. Разработчик и ведущая танцевально-двигательных тренингов, тренингов творческого выражения и развития креативности с 2001 года.
Помимо базового высшего психологического образования обучалась у лидирующих специалистов России и мира по таким направлениям как:
— семейная психотерапия, танцевально-двигательная и арт-терапия;
— танцевальная импровизация и performance, спонтанный танец и выразительное движение;
— аутентичное движение и контактная импровизация;
— композиция танца и голоса, актерское мастерство;
— техники современного танца, контемпорари, модерн, джаз, афро-джаз и др.
Форма одежды: удобная, не стесняющая движений, на ноги — теплые носки или чешки /джазовки.
Стоимость: 600 рублей, для тех, кто занимается у нас в центре — 300 руб.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!
тел. 2-511-553 (администратор) или 8-983-147-60-57 (Мария)