Дорогие друзья! У нас проходят утренние классы по средам и пятницам в 7:00 «Динамическая практика», ведет Анна Квитко. Внимание! Пятница 4.08 — отмена занятия. Далее — следите за объявлениями.
Архивы автора:yoga_krsk
Изменение субботнего расписания с 24.06
Временная отмена субботнего занятия на 11:15. Актуальное субботнее расписание: 19 августа, 7:45 — ознакомительный + начальный (Алёна) 19 августа, 9:30 — женский касс (Лена) Далее — следите за новостями. ЗАНЯТИЯ В БУДНИ СОГЛАСНО ОСНОВНОМУ РАСПИСАНИЮ
Цикл занятий «Свобода в спине»
Приглашаем на тематические занятия всех, кто желает: — снять боль и напряжение в спине; — укрепить мышцы спины и улучшить осанку; — научиться упражнениям, которые помогают сохранять спину здоровой; — улучшить общее физическое и эмоциональное самочувствие. РАСПИСАНИЕ: 10 июня, суббота, 9:30 — «Создание подвижности всех отделов позвоночника в трех плоскостях и вытяжения позвоночника». 12 июня, …
Занятия в субботу 20 мая
ВНИМАНИЕ! Женский класс в субботу 20.05 на 11:15 отменяется. Приходите на тематическое занятие в 9:30. Суббота, 20 мая в 9:30 состоится Тематическое занятие «РАБОТА С ОРГАНАМИ МАЛОГО ТАЗА» Асаны для нормализации работы мочеполовой системы. Рекомендуется при различных проблемах гинекологии, нарушениях цикла. Ведет — Елена Лучининова. Оплата по абонементу, либо разовая 400 р. ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ …
Тематические субботние занятия в мае
Все тематические занятия проходят по субботам в 9:30. 13 мая — Абдоминальные позы (асаны для живота и пресса). Ведет — Мария Богдан. Ограничения по участию: период, гинекологические нарушения. 20 мая — Работа с органами малого таза (асаны для нормализации работы мочеполовой системы, рекомендуется при различных гинекологических нарушениях). Ведет — Елена Лучининова. 27 мая — Пояснично-крестцовый отдел …
Расписание на майские выходные 2017
1 мая, понедельник 08:00 — субботник в зале, ждем желающих потрудиться на благо общественности :))) 10:00 — утренний класс (Мария Богдан) для тех кто был на субботнике — без абонемента! 19:00 — тематическое занятие «Работа с низом спины через тазобедренные суставы» (Нина Малахова) У нас радостная новость — Алёна Парфёнова 🌺 снова ведёт вечерние занятия по …
Йога-выходные 6-8 мая
Три дня йоги в не самом обычном для нас формате для учеников любого уровня. И, кстати, не только йоги — будем чудить :) Комфортная база отдыха в лесу у озера. Цена с проживанием, питанием и занятиями, без трансфера). А теперь обо всем подробнее :) ПРИГЛАШАЕМ отвлечься от городской суеты и окунуться в удивительный мир йоги …
Внимание! Отмена занятий 6 и 8 апреля
В связи с форс-мажорными обстоятельствами отменяются занятия: — четверг, 6 апреля в 20:00 отмена (занятие на 18:15 состоится по расписанию — можно посетить его, если удобно по времени) — суббота, 8 апреля, женский класс в 11:15 отмена (можно посетить тематическое занятие в 9:30 или обычное в 7:45) Спасибо за понимание.
Мастер-классы в апреле: измененное расписание
1 апреля — Тема «Сюрприз!» Хорошее настроение гарантируется ;)) Ведет Мария Богдан. Уровень практики любой. 8 апреля — «Динамическая практика» (выполнение асан в быстром темпе с переходами из одной асаны в другую) Ведет Анна Квитко. Уровень практики любой. 15 апреля — «Мобилизация грудной клетки и боковое сгибание позвоночника» Ведет Мария Богдан. Уровень практики любой. 22 …
Читать далее «Мастер-классы в апреле: измененное расписание»
Расписание на выходные 23 февраля
Внимание! Изменение в расписании в связи с праздничными днями. 23 февраля, четверг — 9:00 общий класс (Мария Богдан) Вечерние занятия в четверг отменяются. 24 февраля, пятница — 9:00 общий класс (Елена Лучининова) 25 февраля, суббота, согласно основному расписанию: — 7:45 ознакомительный+начальный (Михаил Лесков) — 9:30 интенсивный класс «Перевернутые асаны» (Мария Богдан) — 11:15 женский класс …