Приглашаются люди, у которых есть: травмы или воспалениями коленных суставов или связок, боль, дискомфорт в коленях или около коленных связках «по жизни» или во время практики йоги; серьезные нагрузки на коленные суставы (например, в тур.походах и т.п.); «перегибистые» или «нестабильные» коленные суставы; жесткие, сухие, плохо сгибающиеся колени и тазобедренные суставы. Приглашаются преподаватели йоги, заинтересованные …
Читать далее «Мастер-класс по йога-терапии «Здоровье коленей»»
(цикл из 5 занятий с домашними заданиями начало курса 20 октября) В переводе с санскрита «Прана» — жизненная энергия, и дыхание – лишь одно из проявлений праны в теле. «Аяма» – расширение, увеличение, подъем, продление, ограничение или контроль. Таким образом, Пранаяма – это осознанная регуляция дыхания, за счет которой происходит улучшение физиологического и эмоционального состояния …
По субботам в 14.00 начал работу мужской класс йоги. В группе только мужчины. Занятия проводятся с учетом мужской физиологии, сочетают интенсивную нагрузку и глубокую релаксацию. Активная динамическая практика.
Центр йоги Айенгара приглашает на занятия йогой детей 8-14 лет и их родителей! Одновременно с детским занятием в соседнем зале проходит Начальный класс для взрослых – желающие родители могут присоединяться :-) Расписание: Занятия 2 раза в неделю по 1,5 часа: понедельник и среда в 19.30. (И, конечно, мы готовы учитывать пожелания группы!) Преподаватель – Елена …
Друзья! Лето, увы, закончилось — искренне надеемся, что для вас оно не прошло незамеченным. А мы, как настоящие педагоги, отмечаем начало учебного года новым рабочим не-летним расписанием :) Расписание, как обычно, смотрите тут.
Дорогие все! В этом году мы продолжаем традицию и официально представляем в Красноярске всероссийский День Йоги. День Йоги в России — это отличный повод начать заниматься йогой или перейти на новый уровень практики. В этот день сотни студий по всей России открывают двери для бесплатных занятий йогой, а преподаватели самых разных школ отвечают …
Друзья!
Как уже могли заметить самые внимательные, у нас обновился сайт.
с 16.08 по 19.08 (с четверга по воскресенье) Мини-отпуск на курорте Горная Саланга — занятия йогой, первозданная таежная природа и европейский комфорт — вот настоящий отдых для очень занятых и для семейных людей. Отдых: предгорья Кузнецкого Алатау с мягким климатом, свежий воздух, горные тропы и лесные прогулочные дорожки, озеро, мостки для загара, лодки, возможность экскурсий, …
с 28 июля по 4 августа 2012 г. Занятия йогой Айенгара в уникальном горном парке Ергаки. Ежедневные радиальные выходы налегке от базового тур.лагеря на оз. Светлом до всех культовых мест природного парка. Это настоящие горы и чудесные места! Подробнее на сайте тур.оператора: http://www.ergakitur.ru/ Ежедневные занятия йогой 1-2 раза в день по 1-2 часа в зависимости …
Совместно с интернет-магазином натуральных товаров для дома GreenLiving с 15 мая по 15 июня. При покупке абонемента на 8 занятий йогой — в магазине предоставляется 7% скидка. При покупке в магазине на сумму от 3000 — одно занятие йогой в подарок! (либо скидка 12,5% на абонемент на 8 занятий) Подробности также на сайте www.GreenLiving.ru