В связи с приближающимся 8 марта приглашаем мам с детьми посетить открытое бесплатное занятие йогой! Одновременно в одной группе занимаются дети и родители. Это динамическая практика, которая будет полезна и интересна как детям, так и взрослым. Детская йога совсем не похожа на взрослую, т.к. программа рассчитана на растущий организм — динамическая, много разнообразных упражнений на …
Читать далее «Открытое занятие йогой «Дети+родители» 6 марта»
В первый день весны радуем Вас замечательной новостью :) В марте мы продолжаем проект «Оздоровительные пятницы» и кроме полюбившегося всем Михаила Лескова приглашаем для проведения еще двух преподавателей — Татьяну Голубничеву и Вадима Рукосуева. Все занятия практические и посвящены улучшению здоровья. Выбирайте интересную для вас тему и приходите заниматься :) Предварительная запись не обязательна. Приглашаются: все заинтересованные …
Читать далее «Оздоровительные пятницы в марте! Зал на Маерчака в 19:30»
Зал на Взлетке: 20 февраля, суббота, рабочий день — оба утренних занятия отменяются. 19:00 — «Женский класс» (Елена Л.) 21 февраля, воскресенье — выходной в центре на Взлетке. Приезжайте заниматься в зал на Маерчака! 22 февраля, понедельник — вечернее занятие на 19:15 отменяется. 17:30 — объединенное занятие, любой уровень практики (Мария) 23 февраля, вторник — …
Читать далее «Внимание! Расписание на праздничные дни с 20 по 23 февраля»
Красноярский центр йоги Айенгара и Красноярский клуб контактной импровизации «КлубКИ» приглашают на мастер-класс по Контактной импровизации. Контактная импровизация (КИ) — это уникальная танце-двигательная практика физического развития и форма импровизационного творчества через совместное движение. Контактная импровизация совмещает в себе свободный танец и вольную акробатику, медитацию и общение, игру, физическую нагрузку и исследование. Это прежде всего — …
Читать далее «Основы контактной импровизации в день св. Валентина»
Цикл из 4 занятий с домашними заданиями, начало — 13 февраля 2016. В переводе с санскрита «Прана» — жизненная энергия, и дыхание – лишь одно из проявлений праны в теле. «Аяма» – расширение, увеличение, подъем, продление, ограничение или контроль. Таким образом, Пранаяма – это осознанная регуляция дыхания, за счет которой происходит улучшение физиологического и эмоционального состояния …
Приглашаем на тематические оздоровительные занятия йогой! Каждую пятницу — новая актуальная для современного человека тема! Старт занятий 5 февраля 2016 года. Все занятия практические и посвящены улучшению здоровья. Выбирайте интересную для вас тему и приходите заниматься :) Предварительная запись не обязательна. Приглашаются: все заинтересованные в данной теме, независимо от физической подготовки и опыта в йоге. (Если …
Всем доброго дня. В феврале и марте 2016 стоимость остеопатического приёма у Валентина Богдана для клиентов йога-центра (есть действующий абонемент) составит 800 рублей. Остеопатия прекрасно дополняет оздоровительный эффект практики йоги и позволяет решать различные проблемы, например: -уменьшать ограничение подвижности суставов и структуры (можно улучшить выполнение асан); -лечить мигрени, метеозависимости и другие виды головных расстройств; -снимать …
В связи с форс-мажорными обстоятельствами занятие 19.01, вторник в 10:00 на Маерчака — отменяется. Приносим свои извинения! Если вы посещаете только эту группу — свяжитесь, пожалуйста, со старшим преподавателем на счет продления абонемента. Хорошего дня!
«Тело – это зеркало души, а движение – это выражение человеческого Я». Подробнее о методе Танцевально-двигательной терапии. Что будет в этом тренинге? Мы не будем касаться личных переживаний, не будем «решать проблемы» – формат 2-часового мини-тренинга это не позволяет. Мы сделаем акцент на получение нового опыта и ресурсов, на открытие новых возможностей и укрепление веры в себя, с …
Читать далее «Танцевально-двигательный мини-тренинг «РАСКРЕПОЩЕНИЕ» 8.01.2016»
Приглашаются: Мужчины и желающие позаниматься интенсивно женщины :) Противопоказания – беременность, критические дни, серьезные проблемы со здоровьем (возможность своего участия уточните у преподавателя) В программе: различные асаны стоя в динамике; комплекс асан на растяжку; подробный разбор Чатуранга Дандасаны, стойки на руках и Ширшасаны (как на фото, только ноги прямо вверх :) освоение таких балансов как …
Читать далее «Мастер-класс «Динамическая и силовая практика в йоге Айенгара» 3.01.2016»